Come Prepararsi ad un Viaggio da Tartufi Magici

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Come Prepararsi ad un Viaggio da Tartufi Magici

In qualsiasi aspetto della vita, è difficile ottenere i risultati desiderati senza un'adeguata preparazione. Lo stesso principio vale per l'esperienza psichedelica. Se volete vivere fino in fondo il vostro viaggio, perché non dedicare tempo ai preparativi ed aumentare le probabilità di ottenere i migliori risultati?!

I funghi "magici" contenenti psilocibina sono stati consumati dall'uomo per millenni e, ancora oggi, vengono ampiamente usati in un contesto ricreativo, cerimoniale e terapeutico. Molte persone amano avventurarsi attraverso i confini più nascosti della mente, alterando la propria percezione sensoriale. Altri usano questi organismi psicotropi (funghi e tartufi allucinogeni) per alleviare determinate condizioni debilitanti e, quindi, per migliorare la qualità della propria vita. A prescindere dal contesto in cui vengono usati, esistono diverse tecniche e consigli su come preparasi per sfruttare appieno l'esperienza psichedelica.

MEDITAZIONE

La meditazione offre benefici simili a quelli indotti dai funghi e tartufi contenenti psilocibina (e da molte altre sostanze psichedeliche), in quanto consente di alterare la coscienza e di ottenere risultati psicofisici positivi a breve e lungo termine. Praticare con frequenza la meditazione offre una vasta serie di vantaggi, come la diminuzione dello stress, una maggiore consapevolezza del proprio essere, uno stato emotivo più felice e una maggiore accettazione di se stessi.

Anche se i viaggi psichedelici hanno cambiato la vita di molte persone, nei modi più diversi e positivi, possono nascondere alcune insidie. D'altra parte, quando mai vi siete sentiti orgogliosi ed appagati nell'aver fatto qualcosa di utile senza prima aver lavorato duro e fatto qualche sacrificio?

Se pensate di avere qualche difficoltà a gestire mentalmente uno stato di coscienza alterato, una regolare pratica della meditazione può predisporre il cervello ad acquisire una maggiore conoscenza e accettazione di se stesso, allontanando i sentimenti di rifiuto e lotta interna.

SET AND SETTING

Il cosiddetto "set and setting" è un termine che racchiude alcuni dei principali elementi da considerare prima di un viaggio psichedelico. "Set" si riferisce allo stato mentale in cui si trova la persona al momento di ingerire una sostanza allucinogena, mentre "setting" si riferisce all'ambiente fisico circostante, dove verrà intrapreso il viaggio.

"Il 'set' definisce la preparazione individuale per analizzare la propria personalità e stato d'animo. Il 'setting' è un concetto fisico (ambiente e atmosfera circostante), sociale (i sentimenti condivisi tra le persone presenti) e culturale (un viaggio alla scoperta di ciò che è e non è reale). Per questo motivo sono necessari manuali o guide". - Timothy Leary

Per essere certi di entrare nel delicato ed imprevedibile mondo psichedelico senza complicazioni bisogna avere un buon "set" mentale. Pensate ad una giornata sul lavoro dove il vostro stato d'animo è pessimo, vi sentite nervosi e insofferenti verso i vostri antipatici ed indiscreti colleghi. Ora, pensate invece di andare al lavoro dopo una notte di profondo riposo, dalla quale vi siete svegliati freschi e pieni di energia, magari dopo una buona colazione con il vostro partner. Secondo voi quale sarà la giornata più produttiva e con i risultati più gratificanti?

Per quanto riguarda invece il "setting", trovare il giusto ambiente dove trascorrere un'esperienza psichedelica ottimale risulta più facile. Ci siamo evoluti per milioni di anni nelle foreste e il richiamo della natura è ancora forte. Respirare aria fresca e calpestare erba o soffice sabbia ci trasmette ancora sensazioni capaci di aumentare la nostra connessione con la terra e con l'ambiente circostante. Invece, una stanza con luci offuscate e cuscini e coperte su cui coricarsi potrebbe creare le giuste condizioni per l'auto-esplorazione del proprio essere.

Provate a domandarvi: se fossi sobrio dove andrei a rilassarmi? In discoteca o su un'amaca in un bosco? Supponendo di sperimentare uno stato di coscienza alterato, dove mi piacerebbe essere? In un bar o in una spiaggia in totale solitudine?

DOSAGGIO

Il dosaggio è un elemento molto importante per comprendere a priori l'entità degli effetti psichedelici e la loro possibile durata. Le microdosi di psilocibina stanno diventando un fenomeno sempre più popolare tra le persone che vogliono alleviare stati d'animo negativi o ansia, oltre a stimolare creatività e idee. Queste dosi, però, non riusciranno mai a catapultarvi in variopinti mondi dove aprire la vostra mente a nuovi concetti.

All'altro estremo, invece, troviamo la cosiddetta "dose eroica", coniata dal famoso antologista e autore Terence McKenna. Si tratta di quantità pari e superiori a cinque grammi di psilocibina. Quando si assumono dosi così elevate, la mente ha la capacità di scavare in profondità nel proprio subconscio, mettendo sottosopra concetti e pensieri.

I fattori più importanti da considerare al momento di preparare una porzione di funghi o tartufi sono: la potenza desiderata, il peso corporeo, il metabolismo e quali alimenti si sono ingeriti nelle ore previe al viaggio.

OBIETTIVI

Alcune persone preferiscono passare viaggi divertenti e spensierati. Altri, invece, cercano di ottenere risultati e riflessioni dalle proprie esperienze. Saper fin da subito quali obiettivi raggiungere può aiutare a passare un viaggio più piacevole, mettendo in luce i veri motivi che possono aver portato a questo tipo di esperienza. "Sono qui per abbandonare i miei vecchi modelli comportamentali", oppure "sono qui per risolvere i miei rapporti con gli altri".

Esattamente come la preparazione mentale viene ad essere un traguardo da raggiungere, anche alcuni accorgimenti a livello fisico possono aiutarci a vivere meglio il nostro viaggio. Il digiuno o un'alimentazione sana e nutriente nei giorni previ all'esperienza psichedelica possono aiutare a sviluppare sentimenti più positivi verso se stessi e verso l'ambiente esterno. Dormire e riposare profondamente le notti prima dell'assunzione, disintossicandosi eventualmente anche con bagni di sale, può migliorare l'attività del sistema nervoso parasimpatico.